Видео ютуба по тегу Elderly Stepper

30-минутная степ-тренировка для начинающих и пожилых людей | Pyramid HIIT
30-минутная степ-тренировка для начинающих и пожилых людей | Pyramid HIIT
Упражнение «Шаг по лестнице» для пожилых людей для улучшения равновесия
Упражнение «Шаг по лестнице» для пожилых людей для улучшения равновесия
Лучшее упражнение для улучшения равновесия для пожилых людей!
Лучшее упражнение для улучшения равновесия для пожилых людей!
10-минутная тренировка ходьбы и шага
10-минутная тренировка ходьбы и шага
10-минутная тренировка по ходьбе в помещении для пожилых людей и начинающих
10-минутная тренировка по ходьбе в помещении для пожилых людей и начинающих
LOW IMPACT Step Aerobics for Beginners & Seniors with Paul Eugene
LOW IMPACT Step Aerobics for Beginners & Seniors with Paul Eugene
Улучшите равновесие у пожилых людей — укрепите ноги с помощью подъемов на платформу
Улучшите равновесие у пожилых людей — укрепите ноги с помощью подъемов на платформу
Fun Step Aerobics for Baby Boomers, Beginners & Seniors Low BPM 118 | Easy Combinations | 31 Min
Fun Step Aerobics for Baby Boomers, Beginners & Seniors Low BPM 118 | Easy Combinations | 31 Min
5 упражнений для пожилых людей, которые нужно делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ
5 упражнений для пожилых людей, которые нужно делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ
20-minute Indoor Walking Workout for Seniors, Beginner Exercisers
20-minute Indoor Walking Workout for Seniors, Beginner Exercisers
20 Minute Dance Workout for Seniors | SilverSneakers
20 Minute Dance Workout for Seniors | SilverSneakers
15-минутная тренировка ходьбы для пожилых людей и начинающих
15-минутная тренировка ходьбы для пожилых людей и начинающих
GREAT 20 minute exercise workout for Beginners and Seniors!!
GREAT 20 minute exercise workout for Beginners and Seniors!!
Mayo Clinic Minute: Tai chi keeps seniors on their feet
Mayo Clinic Minute: Tai chi keeps seniors on their feet
3 aerobic step moves for beginners
3 aerobic step moves for beginners
Зачем использовать трость для подъёма по лестнице EZ-Step? | Средства поддержки мобильности для п...
Зачем использовать трость для подъёма по лестнице EZ-Step? | Средства поддержки мобильности для п...
60 Minute Walking Workout for Seniors and Beginners | 5000 step workout
60 Minute Walking Workout for Seniors and Beginners | 5000 step workout
Basic Step Aerobics for Beginners and Seniors - 124 BPM Slower Pace
Basic Step Aerobics for Beginners and Seniors - 124 BPM Slower Pace
Step Ups
Step Ups
Тренировка по ходьбе 7000 шагов для пожилых людей и начинающих, низкая ударная нагрузка
Тренировка по ходьбе 7000 шагов для пожилых людей и начинающих, низкая ударная нагрузка
10 Minute Stair Exercises to Build Muscle in Your Glutes, Hips, and Legs | Seniors, Beginners
10 Minute Stair Exercises to Build Muscle in Your Glutes, Hips, and Legs | Seniors, Beginners
25 minute Walk and Dance Workout for Seniors, Beginner Exercisers
25 minute Walk and Dance Workout for Seniors, Beginner Exercisers
3 of the best balance exercises for seniors #seniorfitness
3 of the best balance exercises for seniors #seniorfitness
30 минут легких упражнений тайцзи для пожилых людей. Станьте здоровее
30 минут легких упражнений тайцзи для пожилых людей. Станьте здоровее